Gimnasia de mantenimiento para todas las edades y para todos los niveles, conoce nuestro programa de entrenamiento para personas mayores en Valladolid.
En Zitytraining somos uno de los centros de entrenamiento con más prestigio de Valladolid, dedicados en cuerpo y alma al entrenamiento personal individualizado o para parejas y grupos, si buscas un entrenador personal para hacer gimnasia de mantenimiento estaremos encantados de asesorarte, tenemos varios entrenadores personales con altas capacidades para entrenamientos con personas mayores.
Objetivo del entrenamiento
Recupera tu salud, mejorando tu masa muscular y fuerza, recupera flexibilidad y fortalece tus músculos, te sentirás mejor.
¿A quién va dirigido?
Personas mayores principalmente, aunque podemos decir que este programa de entrenamiento es para todas las edades y todos los niveles. Con este programa de entrenamiento te pondrás en forma, realizarás ejercicio físico, y mejorarás tu salud y bienestar.
Mejora tu salud y calidad de vida con ejercicio físico controlado por profesionales
Gimnasia de mantenimiento en Valladolid
Entrenador personal para mayores en Valladolid, recupera tu salud, mejorando tu masa muscular y fuerza, es vital para mantener la estructura esquelética cuando nos hacemos mayores y la población de manera general no está concienciada de la importancia que esto tiene para una buena vejez, ya que cada vez las personas vivimos más tiempo y a todos nos gustaría que sea con flexibilidad, con fuerza y con vitalidad. Nuestros planes de entrenamiento van de forma progresiva haciéndote mejorar, aunque no hayas hecho ejercicio nunca.
Te aconsejamos venir a probar de lo que eres capaz, con nuestra ayuda no correrás ningún riesgo y tu cuerpo y salud te lo agradecerá.
Primeros pasos en nuestros entrenamientos personales para mayores
En Zitytraining te esperamos para conocerte mediante una entrevista personal inicial, en la que valoraremos tu estado físico actual, tendremos en cuenta tu estado de salud y tus objetivos para definir un plan de entrenamiento que te hará mejorar día a día, te sentirás mejor y con mucha más energía.
Entrenamientos adaptados a tus lesiones o patologías
No te preocupes si sufres osteoporosis, artrosis, colesterol o cualquier otra patología, en Zitytraining nuestros entrenadores personales te asesoraran para establecer una dieta nutricional y un plan de entrenamiento exclusivamente ti.
Entrenamientos controlados sin riesgos
Entrenamiento personal para personas mayores en Valladolid, individual, para parejas o grupos.
En ZityTraining puedes hacer gimnasia de mantenimiento con nuestros entrenadores personales de manera individual, o si lo prefieres puedes compartir tus entrenamientos con un amigo o pareja, también disponemos de programas de entrenamiento para grupos (trios). Sin duda al entrenar en grupo tendrás más motivación para alcanzar tus objetivos.
Opiniones de nuestros programas de entrenamiento personal en Valladolid
Anabel
2023-12-02
Empecé en este gimnasio en el 2018 (la mejor recomendación que pudo hacerme una amiga) y desde entonces se ha convertido en rutina fundamental para mi. No tendría la voluntad de hacer todo lo que me exigen si no es por ellos. Tampoco he dejado de entrenar durante mis dos embarazos y posparto y la recuperación ha sido increíble!
Son gente muy agradable, profesional y nos dan facilidades para poder entrenar incluso teniendo el tiempo ocupado con niños pequeños.
Gracias a Juanma y al resto del equipo, y en particular a Gaspar por su paciencia y simpatía siempre.
Andreina Jiménez
2023-11-03
Un trato profesional y personalizado, los resultados se notan sin duda, 100% recomendado este centro, si quieres resultados reales y mantenidos en el tiempo, este es el lugar correcto!
Irene A
2023-10-31
Los entrenadores son grandes profesionales y muy agradables, sin duda el mejor gimnasio para alcanzar tus objetivos y con muy buenos resultados. Las instalaciones están en perfecto estado y los entrenamientos son personalizados y adaptados a cada persona.
Recomiendo este gimnasio, ganarás en salud!!.
Jorge De Miguel Cuervo
2023-10-18
Los entrenadores son muy profesionales tienen un trato formidable. Las instalaciones son una maravilla y siempre está impecable
Jorge FG
2023-10-13
Verdaderos profesionales. Saben lo que hacen y se nota en los resultados.
Macarena
2023-06-16
Atención muy personalizada. El espacio está distribuido de tal forma que parece que estés totalmente a solas con tu entrenador, aspecto que personalmente valoro mucho. Mi entrenador ha sido Víctor , que se ha adaptado a lo que le pedía, con entrenamientos de calidad que se notan que estaban pensados para mí.Un entrenador genial, la verdad. Flexibles en horarios de clases y rápidos en responder si yo pedía algún cambio .De verdad me llevo una experiencia de 10 !!
Stefania Soldarini
2023-02-01
Excelente equipo de entrenadores personales. Mi experiencia ha sido magnifica. Todos muy capacitados, dedicados y comprometidos con ayudarte a conseguir tus objetivos. Mi entrenador, Victor, un crack!!!
Recomiendo este GYM al 100%!
Laura Castaño Sanz
2022-11-08
Llevo ya 3 años con ellos. Era de las típicas que se apuntaban al gimnasio iban un tiempo y lo acababa dejando… y que decir de ir a sala de máquinas! Me aburría.
Desde que estoy con ellos han sido 3 años seguidos de entrenamientos intensos adaptándose a mis principios y a mi evolución, pérdida de grasa y ganancia de músculo, un cambio que no solo he notado físicamente si no en mi salud física y mental.
Ahora me encanta ir allí, entrenar fuerza, estas siempre supervisado por un entrenador personal, en mi caso Gaspar, que es un crack!
Las salas están equipadas a la última, es una pasada.
Espero que sea por muchos años más
Sara Merino
2022-10-05
Para los que buscan un entrenamiento completo y adaptado al objetivo que se busca (solo o hasta con 3 personas). Buena localización, en el centro de la ciudad. El gimnasio está muy bien equipado, todo es nuevo. El personal es muy atento y agradable. Un gimnasio 10/10
Entrenador personal para mayores
Zitytraining, tu mejor opción si buscas un entrenador personal para realizar gimnasia de mantenimiento en Valladolid, cumple con tus objetivos y mejora tu salud.
Teresa Gil 7, 1ºC
Valladolid – 47002
Junto Plaza Fuente Dorada